Bycie wielkim i silnym też ma swoje minusy %-) Delikatne przepompowanie nie jest złe :-) Ja czasami jak mam chwilę w DNT pomacham sobie sztangielkami czy parę serii podciągnięć na drążku dla lepszego samopoczucia choć centymetrów mi od tego nie przybędzie. Tylko tak aby poczuć się lepiej jak przed randką gdy koszulka za mało opina ramię :-D
[...] Stało się to na kilka dni przed jego powrotem do Oktagonu na gali UFC 232 na której ma zmierzyć się z Alexandrem Gustafssonem w rewanżu. Nie oznacza to, że Jon Jones nie zaliczył testu antydopingowego, ale NSAC nie wydała mu licencji na walkę w stanie Nevada, co spowodowało, że UFC zdecydowało się przenieść całą galę do Kalifornii, ale data wciąż [...]
[...] codziennie, mam doświadczonego kolegę, który mi tak doradził. Gdzie tu wcisnąć bieganie? Ile czasu biegać? A może tydzień siłki i tydzień biegania? Stawiać na wyższe tępo czy wwytrzymałość? Macie jakieś rady, sugestie? Od siebie dodam, że wolałbym biegać krócej, ale szybciej. Chcę uzyskać atletyczną sylwetkę (coś jak 1 załącznik, może bardziej [...]
[...] długie lata maja ten problem, trzeba tez zawracać uwagi na odżywki i w dużo produktach jest ukryta witamina B6 i tez to trzeba zredukować. Czy moja odpowiedz tej pani pomoże czy nie tego nie wiem ale jeżeli będzie ktoś inny szukał tego tematu powinno mo tu dać trochę światła. Ja tez goniłem od doktora do doktora jak szalony wydałem kupę kasy [...]
Uzależniasz wykonanie treningu od tego czy możesz trzymać dietę? Nie bardzo widzę w tym sens. Skoro chcesz zrobić trening i lubisz trenować, to nie widzę problemu. Ja lubię i zrobiłem trening o 6 rano przed pracą.
Każdy z nas był, jest lub prędzej czy później będzie chory. Niestety choroby i różnego rodzaju problemy oraz dolegliwości zdrowotne dopadają każdego z nas i w ciągu całego życia nie da się ich uniknąć. W związku z tym musimy wybrać się do lekarza oraz do apteki w celu wykupienia przepisanych przez lekarza leków. Jako aptekę określa się miejsce, w [...]
[...] zaczął bym od 1min. i skracał ją co tydzień o 5sek. dochodzisz do 30sek.i jeżeli nie ucieło powt. w seriach to zwiększasz ich ilość o 1-2 x i przerwę do 1min. i powtarzasz czynności do kolejnego zwiększenia powt. Staraj się wykonywać każdy ruch do pełnego możliwego wyprostu w stawach łokciowych z wyraźnym zakończeniem ( chwilowe zatrzymanie ) [...]
Jako że mam chwilkę czasu, chciałbym całemu SFD, a szczególnie odwiedzającym ten dziennik :-D Życzyć wesołych świąt, dużo pieniędzy, i przede wszystkim zdrowia. Formę, to już wtedy sami wypracujecie :-) Dla mnie kończy się najgorszy rok w życiu. Ponad 2 miesiące z 12 spędzone w szpitalu... Plusem tego wszystkiego jest jednak to, że przekonałem [...]
Gratuluje profeski w podejsciu do tematu :-)) dobrze sie to czyta. Dla twojej wygody bicia dal bym zawsze pn i cz np. Nic sie wtedy nie myli. Na poczatek przy takim schemacie mozesz dac 150 mg na strzal. 0,5 ml zostawisz sobie tej prolki w lotce na nastepny strzal. Z czasem bedziesz mogl zwiekszyc ilosc do 200mg na szota. Polecam kupic strzykawki [...]
[...] czasu tren enan, od kilku dni masteron i z 1,5 tygodnia clen. Clena dałem na początku wysoko, ale za radą kolegów z forum zszedłem do 120mcg/ed. Moje pytanie jest takie czy odstawić clen, czy mogę lecieć na nim dalej na vlcd? wolałbym go brać dalej, jeśli nie ma przeciwwskazań. Jakie warzywa najlepiej jeść na vlcd? Najbardziej podchodzą mi [...]
Środki base od andro wymiatają Lecz niestety u mnie np ciśnienie też ,lecz jak ktoś nie ma z tym problemu to będzie mega zadowolony . I fakt śmieszą strasznie po base nawet w malych dawkach tez masz problemy? np 25mg? po antku czy mecie inj tez masz problem?
[...] bardzo chciał lecieć i trafiła się super okazja. Nie nastawiam się więc na zwiedzanie nowości, których tu jeszcze nie opisałem. Jestem tu w zasadzie z myślą o szopingu, ale oczywiście siłą rzeczy zaliczam oklepane atrakcje miasta. Nie chcę się dublować, także nie będzie to relacja podobna do poprzednich. Jakiego nabierze kształtu jeszcze nie [...]
Witam Panowie czy ktos ostatnio lecial środki z Androchemu lub obecnie stosuje ? Npp Tren-base Nandro-base Wino inj. na oleju z góry dzieki za info. tren base kosa duzo lepszy od ace . jak ktos szuka j**niiecia
1.Bił ktoś może ostatnio Vermodje? 2.Słyszał ktoś coś o labie Nanda labolatories? vermodje zalezy jak trafisz sa dobre i same tescie . zalezy od wersji nanda dobre ale droge w h** nie warto az tyle placic. opakowanie 1 klasa 2x ceny nexium czy androchema = nanda
[...] z jak najniższym body fatem) stąd też wybór padł na długi testosteron (a dokładnie na apteczny testosteron prolongatum jako, że na pierwszy raz chciałem mieć pewny, niezanieczyszczony towar) + ewentualnie w późniejszej fazie dorzucę krótką decę (decyzja o dołączeniu deki w czasie cyklu będzie zależeć od samopoczucia i uzyskiwanych efektów na [...]
We wtoreki tak miałem iść do lekarza więc poproszę o sprawdzenie czy mam jakąś wadę czy też nie. Wydaje mi się, że po prostu lewy pośladek jest większy od prawego. Tak jak mówiłem jak spiąłem pośladki to była różnica ale bardzo mała Zmieniony przez - Qwertyqwerty79 w dniu 2018-12-24 17:04:50
Zerknąłem w notatki z roku 2017 i tam przy S&S jednak spadki zaliczyłem. Brzuch, tylek, waga w dół. Uda bez zmian. Coś źle musiałem zapamiętać. Na SF się skarżyli że rośnie nie to co trzeba ;-) Nie pracowałem długo z większym ciężarem. Szybko wskoczyłem na 28 (wplatałem ją co trening +1) a potem od razu zacząłem wplatac 32 w ten sam sposób. [...]
Skup sie na ćwiczeniach, które nie powodują dolegliwości bólowych. Bez wiosla czy siadow da sie żyć. U mnie martwe ciagi lecą na maksymalnych ciężarach od dawna ale np wioslowania ze sztanga unikam od lat. W tej pozycji dyski otrzymuja najwieksze przeciążenia. Zapoznaj sie z wioslem hantla w oparciu kolanem o lawke.
Musze letro łyknąć bo glaca tłusta jakby mnie ktoś smalcem nasmarował. Nie wiecie czy letro z gorzałą się gryzie? Letro pomoże przy alko. Nie będziesz na drugi dzień taki napuchnięty od wyrzutu E2 przez procenty ;-%
Jezoo - piętno stalowego kręgu
